Умеренное употребление кофе снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний

Умеренное употребление кофе снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний

Люди, которые пьют до трех чашек кофе в день, дольше живут и реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, сообщили ученые из Лондонского университета королевы Марии, передает Daily Mail.

Употребляющие от 0,5 до трех чашек кофе в день люди на 12% реже умирают преждевременно, а вероятность того, что у них возникнут сердечно-сосудистые заболевания, ниже на 17%. Однако исследователи заявили, что это актуально лишь для молотого кофе, а растворимый вариант напитка не несет особой пользы.

Читайте также: Последние новости сегодня.

Умеренное употребление кофе снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний

pexels.com / Maria Orlova

В рамках нового исследования ученые из Лондонского университета королевы Марии и Университета Земмельвейса в Венгрии обработали данные 500 тысяч человек из биобанка Великобритании. Оказалось, что полезнее всего именно умеренное потребление кофе: те, кто не пил его вообще, умирали достоверно чаще с той же вероятностью, что и те, кто принимал более трех чашек этого напитка. Ученые отметили достоверность этих данных, так как перед исследованиями ни у кого из испытуемых не было диагностированных сердечно-сосудистых заболеваний.