Interesting Engineering перечислил пять «голубых зон» Земли, где люди живут дольше 100 лет

Interesting Engineering перечислил пять «голубых зон» Земли, где люди живут дольше 100 лет

Земля делится на множество регионов, однако внимание исследователей привлекают «голубые зоны», где местное население с большей регулярностью доживает до 100 лет. Исследование опубликовал научный журнал Interesting Engineering.

Первой в перечень «голубых зон» вошла провинция Нуоро на итальянском острове Сардиния. Впоследствии специалисты расширили список и включили в него остров Окинава в Японии, полуостров Никоя в Коста-Рике, остров Икария в Греции и город Лома-Линда в американском штате Калифорния.

Читайте также: Последние новости сегодня.

Чтобы объяснить причину долголетия местного населения, ученые провели ряд исследований. Изначально они обратились к строению ДНК, однако не нашли в нем ярких отличий. Климат также не объяснил, почему жители «голубых зон» в среднем живут на 17 и более лет дольше, чем во всем мире.

Предполагается, что секрет кроется в географической изоляции. Это позволяет коренным жителям питаться пищей, произведенной на родине. Более того, они ограждены от негативного влияния фастфуда и продуктов, подвергнутых химическому воздействию.

Чтобы стать обитателем «голубых зон», не обязательно отправляться туда жить. Достаточно лишь правильно питаться, не злоупотреблять алкоголем и другими вредными привычками, а также вести здоровый образ жизни. Это позволит продлить жизнь, убеждены эксперты.